Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Yaz ishaline dikkat

Yaz ishaline dikkat

Özellikle yaz aylarında görülme sıklığı artan ishale dikkat etmek gerekiyor.

Güncellenme tarihi: 17.07.2012
Yaz ishaline dikkat

Yaz aylarında artan sıvı ihtiyacı ile mikrop ve bakteri alımında artış görülmesiyle ortaya daha sık çıkan bir sağlık problemi olan ishal, özellikle kadınlar için dikkat edilmesi gereken bir durum.

Her yetişkin, ortalama olarak yılda iki kez ishale yakalanıyor. Vücutta sıvı kaybını arttıran ishal, halsizlik, yorgunluk gibi durumlara da yol açabiliyor. Görüldüğünde mutlaka bir uzmana başvurulması gereken ishalden korunmak için bazı yöntemler kullanabilirsiniz;

- Açıkta kalmış ya da başka biri tarafından içilmiş suları içmeyin.

- Meyve veya sebze tüketmeden önce bol suyla iyice yıkayın.

- Bozulmaya yatkın yiyecekleri mutlaka buzdolabında saklayın. Özellikle buzdolabı dışında beklemiş süt ve süt ürünlerinden uzak durun.

- Tuvalet, banyo ve mutfak temizliğinize her zamankinden fazla özen gösterin.

1220
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.