Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Uykunuzu analiz edin!

Uykunuzu analiz edin!

Uyku düzeniniz kişiliğiniz ve stres düzeyinizle ilgili önemli ipuçları verebiliyor. Uyku alışkanlıklarınızın sizi nasıl etkilediğini öğrenmek için mini testimizi uygulayın...

1)Ertesi gün bir işiniz yoksa kaçta yatağa gidersiniz?

a)21.00'dan önce

b)21.00 ile 22.30 arası

c)22.30 ile 01.45 arası

d)01.45'ten sonra

2) Eğer bir işiniz yoksa sabah kaçta uyanırsınız?

a)06.30'dan önce

b)06.30 ile 09.00 arası

c)09.00 ile 11.00 arası

d)11.30'dan sonra

3)Sabah uyandığınızda kahvaltı yapmak kolay mıdır?

a)Çok kolay, zengin bir kahvaltı yapmayı severim.

b)Zorlanmam, her zaman kahvaltı yaparım.

c)Çok kolay değil, bir şeyler yemeye hazır olmadan önce uzunca bir süre beklerim.

d)İmkansız. Çok nadiren kahvaltı yaparım.

4)Partileri genelde saat kaçta terk edersiniz?

a)21.30 gibi kaçarım

b)22.00

c)24.00

d)Her zaman en son ben terk ederim.

Sonuçları görmek için devam ediniz>>>>>>>>

1920
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.