Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Tırnağınız kırılıyor mu?

Tırnağınız kırılıyor mu?

Tırnaklarınız çok çabuk kırılıyor ve güçsüz mü? Birkaç pratik işlem ile tırnaklarınıza eski gücünü kazandırabilirsiniz.

Tırnak kırılmaları çok sık rastlanılabilen bir durum olmasına karşın, kırılmalara yol açan temel bozukluk hakkında çok az şey bilinir.

Dermatoloji uzmanı Dr. Belma Bayraktar, dolaşım sistemiyle ilgili bozukluklar ve demir eksikliği anemisinin tırnak kırılmalarının en sık rastlanan nedenlerinden olduğunu söyledi.

Normal bir tırnakta yaklaşık olarak yüzde 18 oranında su buharı bulunur. Ellerin uzun süre suya sokulmasında olduğu gibi, bu oran artarsa tırnaklar yumuşak olur.

Kısa mı kesilmeli?

Azalması halinde ise tırnak gevrek bir karakter alır ve kolay kırılır. Uzatılan tırnaklarda uzun kısımların her iki yüzeyi de atmosfere maruz kaldığından, bu tırnaklar daha gevrek olurlar. Tırnakların kısa kesilmesi yüzeyi azaltır.

Tırnakların sık sık ıslatılıp daha sonra da kuruması su içeriğini sürekli değiştirir. Bu kişilerin tırnakları çok daha kolay kırılır ve çatlar.

Gevrek tırnaklar için en iyi yaklaşım, ellerin sık sık suya girmesinden sakınılmasıdır.
747
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.