Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Sağlıklı besin takıntısına dikkat!

Sağlıklı besin takıntısına dikkat!

Anoreksi ve blumia gibi rahatsızlıklardan sonra, yeni bir beslenme hastalığı insanlığı tehdit ediyor: Sağlıklı besin takıntısı. Zaman içinde fark edilmeden hızla yayılan bu rahatsızlık vakit kaybetmeden önlem alınmasını gerektiriyor.

Uzmanlar yakın geçmişte ortaya çıkan bu rahatsızlığın farkında olmadan hızla yayıldığını belirtiyor.

Sağlıklı besin takıntısına sahip olan kişiler, yedikleri bütün yiyecekleri iyice inceleyip analiz etmeden tüketemiyorlar, bütün besinlerden şüphe ettikleri için zamanla yiyebilecekleri besinlerin sayısı da hızla azalıyor.

Bu tür takıntıların daha başlangıçta farkedilmesi, kişiyi rahatsızlığı olduğundan daha farklı boyutlara, yemek yiyememeye varan uç noktalara ulaşmadan tedavi etmek açısından oldukça önem taşıyor.

Böyle bir sorunla karşı karşıya olduğunuzu düşünüyorsanız, kendinize şu soruları sorun:

* Günde üç saatinizi sağlıklı besinler tüketmeye kafa yorarak geçiriyor musunuz?
* Sevdiğiniz yemekleri yemek, size vicdan azabı mı çektiriyor?
*Tükettiğiniz sağlıksız besinleri sınırladığınız halde kendinizi daha sağlıksız mı hissediyorsunuz?
* Beslenme rejminizi değiştirdiğiniz zaman kendinizi suçlu mu hissediyorsunuz?

Eğer bu sorulardan çoğuna evet diye cevap veriyorsanız, vakit kaybetmeden bir uzman yardımı almaya başlamalısınız.
655
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.