Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Kış Depresyonuna İyi Gelen Besinler

Kış Depresyonuna İyi Gelen Besinler

Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Nilay Keçeci cevaplıyor; Kış depresyonuna iyi gelen besinler...

Güncellenme tarihi: 04.01.2016

Kışın havaların erken kararması, özellikle televizyon karşısına geçip bir şeyler atıştırma isteklerimiz, kendimizi halsiz, yorgun, mutsuz hissetmemiz ve havalarla birlikte yaz aylarının sıcağının uzakta kalması kışın soğuk havasının ortaya çıkmasıyla vücudun tekrar kendini yağlandırma istemesi bizi kış depresyonuna götürebilir.

7821
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.