Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Kalbiniz için kestirin!

Kalbiniz için kestirin!

Gün içinde düzenli olarak kestiren kişilerin kalp krizinden ölme riskinin daha az olduğunu biliyor muydunuz?

Araştırmacıların, 24 bin yetişkin Yunanla 6 yıl boyunca yaptıkları çalışmada, gün ortasında düzenli olarak kestirenlerin kalp krizinden ölme risklerinin, kestirmeyenlere göre 3 kat daha az olduğu görüldü.

Yarım saat yeterli

Atina Tıp Fakültesi'nin yaptığı araştırma, haftada en az 3 gün, gün içinde en az yarım saat kestirenlerin, kalp krizinden ölme risklerini, kestirmeyenlere göre yüzde 37 oranında azalttıklarını gösterdi.

Araştırmacılar, kestirmeyle kalp krizinden ölme riskinin azalması arasındaki ilişkinin, iş sahibi kişilerde daha da belirginleştiğini, kestirmenin bu kişilerde işle bağlantılı stresi azalttığı sonucuna vardıklarını söylediler.
767
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.