Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Kadınların ortak derdi: "SİSTİT"

Kadınların ortak derdi: "SİSTİT"

Kuşkusuz tüm kadınların ortak sağlık sorunlarından biri de sistit. Günlük yaşamda yarattığı sıkıntılar bir yana zamanında tedavi edilmezse böbreklerde kalıcı hasarlara yolaçabiliyor...Tüm kadınların ortak sağlık sorunlarından biri de sistit adı verilen hastalık.

Sistit idrar kesesinin iltihaplanmasıdır. Zamanında tedavi edilmezse hastalık böbrekleri de etkileyecek biçimde yayılabilir ve mesane ve böbreklerde kalıcı hasarlar oluşturabilir.

Peki sistit olduğumuzu nasıl anlarız..? Bu belirtileri görüyorsanız hiç zaman geçirmeden bir doktora başvurun...

*İdrar yaparken yanma ve sızı.İdrar yaptıktan sonrada sürebilir
*Sık idrara çıkma
*Ağrı kasıklara ve makata yayılabilir
*Ateş
*Terleme
*Yorgunluk
*Kusma ve bulantı
*İdrar bulanık, kötü kokulu olabilir
*Cinsel ilişki esnasında ağrı hissi olabilir

PRATİK ÖNERİLER

Sistite yakalanmamak için aşağıdaki önerileri uygulayabilirsiniz.

*Tuvaletten sonra önden arkaya doğru silinin. Böylece vajinal ve rektal bölgenizdeki bakterilerin idrar yollarına girmesini engellemiş olursunuz.
*İdrarınızı tutmayın. Mümkün olabildiği kadar sık idrarınızı yapın. Böylece mesanedeki bakterileri dışarı atarsınız.
*Cinsel ilişkiden sonraki on dakika içerisinde idrarınızı yapmaya çalışın.
*Cinsel ilişki esnasında yeterli kayganlığın sağlanması uretranın zedelenmesini azaltacaktır.
*Anal ilişkiye giriliyorsa daha sonra vaginal bölgeye temas edilmemeli veya edilecekse iyice temizlenilmelidir.
*Gün boyunca bol su içilmesi (mümkünse günde 8 bardak) idrar çıkışını ve dolayısıyla da bakterilerin atılımını arttıracaktır.
*Kahve, çay, alkol gibi içecekleri mümkün olduğu kadar az tüketin. Mesane üzeride irrite edici etkileri olabilir.
*Genital bölgenizin uzun süre nemli kalmasına izin vermeyin.Naylonlu, sıkı iç çamaşırları giymeyin. Nem bakterilerin üremesini kolaylaştırıcı bir ortam yaratır.
*Genital bölgenizi günlük olarak hafif bir sabunlu suyla temizleyin.
*Hergün mutlaka iç çamaşırınızı değiştirin ve pamuklu iç çamaşırları yeğleyin.
774
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.