Sağlık

Hormonlarınızı Kolay Yoldan Dengeleyin

Hormonlarınızı Kolay Yoldan Dengeleyin

Güncellenme tarihi:

2. Daha az Stres

Stresli bir ortamda veya durumda olduğumuz zaman vücudumuzda adrenalin salgılanır ve kalp imiz daha hızlı atmaya başlar. Adrenalin bezler tarafından bir hormon ( Cortisol ) salgılanır ve zamanla yüksek tansiyon, tiroit dengesizliğine, kanda şeker yüksekliğine ve kilo almanıza sebep olabilir. Stresli olduğunuz zamanlarda nefes tedavisi yapabilirsiniz bu sizi sakinleştirecektir.

Yayın tarihi: 08.06.2018
8333
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.