Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Doğal mineralli sular böbrek yetmezliğini önlüyor!

Doğal mineralli sular böbrek yetmezliğini önlüyor!

Yeterli ve pH değeri yüksek su tüketimi ile böbrek sağlığı arasında sıkı bir ilişki vardır. Bu küçük ayrıntılara dikkat etmek, böbreklerin düzenli çalışması sağlayabileceği gibi böbrek yetmezliği gibi sağlık sorunlarının oluşumunun önlenmesine de yardımcı olur.

Doğal mineralli suların böbrek yetmezliği oluşumunu önlediğini açıklayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley konu ile ilgili şu açıklamalarda bulundu:

"İnsan vücudunda her gün 2,2-2,6 litre arasında su solunum, terleme, dışkı, idrar yoluyla kaybediliyor. Ve biz bu kaybettiğimiz suyu yerine koymak zorundayız.

Araştırmalar yeterli su içmemenin birçok hastalığa davetiye çıkardığını gösteriyor. Bunların başında gelen de böbrek taşları... Böbreklerimiz nefron denilen ünitelerden oluşur. Bu nefronların görevi her gün kanımızı süzmek, zararlı maddeleri dışarı atmak, yararlı olanları geri almaktır. Yetersiz su içtiğimizde idrar yoğunlaşıyor. Yoğun idrar böbrekleri yormaya başlıyor.

Mekanizma şöyle: Vücudumuzda su miktarı yetersiz olduğunda antidiüretik hormon salınımı gerçekleşiyor. Yani idrara az çıkmaya başlıyoruz. Böbreklerden su atılımı azalıyor, idrar yoğunlaşıyor. Bu durum sürekli olursa böbrek yetmezliği gelişebiliyor. Bu yüzden de vücudumuzun günlük ihtiyacı kadar doğal mineralli suları tüketmeliyiz" dedi.

Böbrek Taşı Oluşumunda Doğal Mineralli Suyun Önemi

Sular hakkında önemli açıklamalarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley şunları söyledi: "Çok şiddetli ağrıyla ortaya çıkan böbrek taşı; kalsiyum karbonatı yeteri kadar çözümlenmemiş suların tüketilmesi sonucunda oluşur. Bu yüzden de özellikle içtiğimiz sulardaki minerallerin çözümlenmiş olması gerekir. Böyle sulara sert su denir ve bu suların pH değeri yüksektir Aksi durumda çözümlenmemiş mineraller böbreklerde taş oluşumuna neden olur. Ancak düzenli bir şekilde doğal mineralli su tüketimi böbrek taşı oluşumunu önleyebileceği gibi kalınbağırsak yolu ile vücuttaki gereksiz minerallerin sindirim yolu ile dışarı atılmasını da sağlar. Eğer metabolizmamız bu düzen ile çalışmaz ise idrar yoğunlaşır ve yoğunlaşan idrar da böbrek taşı oluşumunun en büyük sebebidir" dedi.

Beslenme ve Diyet uzmanı Dr. Yasemin Bradley böbrek sağlığında suyun en önemli sağlık kaynağı olduğunu belirterek; "Böbreklerde taş oluşumu da idrarın yoğunlaşmasıyla bağlantılı.

Taşı önlemenin en güzel yolu bol doğal mineralli pH değeri yüksek su içmek. Normalde 1,5-2 litre su içmek yeterlidir. Ama böbrek taşı olan kişi bu miktarı artırmalı; günde 3 litre kadar mineralli ve pH değeri yüksek su içmeli. Böbrek taşlarının tedavisinde genelde cerrahi gerekmiyor.

Böbrek taşlarının çoğu bol suyla atılabiliyor. Bol su içmek en basit ve en etkili yöntem! Böbrek taşınız veya oluşturmaya uygun bir yapınız varsa 24 saatte yaklaşık 1,5 litre idrar çıkartacak sıvı almalısınız. Bunu en kolay doğal mineralli ve pH değeri yüksek su içerek sağlayabilirsiniz" dedi.



1764
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.