Sağlık

Doğadan Sofralarımıza Gelen Mucize:Propolis

Doğadan Sofralarımıza Gelen Mucize:Propolis

Arıların bitki ve tomurcuklar yoluyla ürettiği bir ürün olan propolis en yeni mutfak keşiflerinden biri.Peki propolis nasıl tüketilir?Faydaları nelerdir?Tüm bu soruların cevabını mercek altına aldık.

Antibakteriyel ve antioksidan etkilere sahip olan propolis, arıların hangi bitkiden faydalandıklarına göre de rengi değişen bir madde. Kanser karşıtı olan bu ürün ayrıca en güçlü antioksidan etkisine sahip olan maddeler arasında ilk sıralarda bulunuyor. Arı poleni ile benzerlik gösteren propolis aslında polenden oldukça farklı. Genellikle kahverengi tonlarında olan propolis B1, B2, C ve E vitamini açısından da zengin olarak biliniyor.Arılar tarafından kovanın sterilizasyon işlemleri için üretilen ve kovanın hijyenini sağlayan bu madde, insan vücudu için de bakteri önleyici ve hastalıkları iyileştirici özellikler gösteriyor. Uzmanlara göre propolis düzenli olarak tüketildiği zaman vücutta antibiyotik etkisi göstererek bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Alerjen özellikler göstermeyen propolis her yaştan insanın rahatlıkla tüketebileceği bir besin olarak dikkat çekiyor. Katı ve sıvı halde bulunabilen propolisin sıvı hali daha hızlı etki göstermesi bakımından öneriliyor.

Nasıl tüketilir?

Propolisi tüketmek için bir bardak çayın içine en fazla 10 damla kadar ekleyerek içmek yeterli. Bunun yanında ağız gargarası yaparak boğaz ağrılarını da dindirebilirsiniz. Katı halde olan propolisi ise rendeleyip içeceklerinize ilave ederek tüketebilirsiniz.

Propolis ve kansere etkileri

Yapılan bazı araştırmalar propolis maddesinin kansere karşı koruyucu özellikler göstermesinin yanında kanserli hücrelerin yayılmasını da önlüyor. Düzenli olarak propolis tüketildiğinde kanser hücrelerinin yayılma oranının %52'ye kadar azaldığı tespit edilmiş. Ayrıca kanser türlerine göre farklılık gösterse de vücutta bulunan tümörlerin de propolis tüketenlerde küçüldüğü yapılan araştırmalarla kanıtlanmış.
Propolis maddesini kullanmadan önce doktora danışmak ve propolisi kanser için bilinçli bir şekilde kullanmak da önem taşıyor.Propolisin faydaları

? Ülser ve mide iltihaplanmasının yanında boğaz enfeksiyonları ve diş eti hastalıklarını tedavi amacıyla propolis kullanılabilir.

? Hücreleri yenileyen propolis maddesi yaraların hızla iyileşmesine yardımcı oluyor.

? Bakteri ve mantar kaynaklı hastalıklardan vücudu koruyor.

? Ağızda oluşan yaraların tedavisinde kullanılan propolis ayrıca uçuk gibi rahatsızlıklarda da faydalı etkilere sahip

? Propolis cildi güzelleştirmesinin yanında şampuanla birlikte kullanıldığında saçların güçlenmesine de yardım ediyor.

? Bağışıklık sistemini güçlendirici etkilere sahip olan propolis soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıkları da hızla iyileştirmesi ile biliniyor.

Yayın tarihi: 29.11.2017
167
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.