Dikkat kalbiniz alarm veriyor!

"Kalp krizi ve inmeden kaynaklanan ölümlerde avrupa şampiyonu olan Türk kadınları dikkat! Uzmanlar 2030 yılına kadar bu şampiyonluğu Türk kadınlarının devam ettireceğini söylüyor."

Dünyada her yıl 8 milyonu aşkın insanın kalp ve damar hastalıklarından ölüyor. bu rakamın yüzde 55'ini de kadınlar oluşturuyor. Türk Kalp Vakfı Başkanı Çetin Yıldırımakın, kadınların daha önceki korkulu rüyasının meme kanseri olduğunu, bunun uzun yıllar ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer aldığını ancak kalp hastalıkları ve inmenin artık bu yeri aldığını belirtti. Yıldırımakın, yapılan çalışmalara göre 2030 yılına kadar bu tehlikenin devam edeceğini ve hastalıkta azalma olmayacağını kaydederek, "Kalp ve damar hastalıkları Türkiye'nin de en büyük meselesidir. Çünkü nüfusun yüzde 12'sini ilgilendirmektedir" dedi. İstatislikler her 3 kadından 1'inin hayatını kalp ve damar hastalıkları nedeniyle kaybettiğine gösteriyor.Hastalıktan korunma için önerileri- Sigarayı bırakın- Tansiyonunuzu düzenli kontrol ettirin- Dengeli beslenin- Egzersiz, yoga ve meditasyon gibi faaliyetler yapın