Mahmure

Sağlık

Genel Sağlık

Çürüklere karşı diş etine masaj

Çürüklere karşı diş etine masaj

Sadece diş çürüğü değil, diş eti çürüğü de dişlere zarar veriyor. Fırça, jel ve gargara çürüklere karşı etkili

Sağlıklı dişler olduğu kadar sağlıklı bir diş eti de önemli. Çünkü dişiniz sağlıklı olsa bile diş etinizi sağlıksızsa o dişinizi kaybetmek veya sağlığını tehlikeye atmak mümkün. Dişleri sımsıkı saran ve kanamayan bir diş eti, dişleri çürüklere karşı korur

Kritik bölgeler

Cep kısımları

Yemek yedikten henüz 20 dakika sonra diş plağı oluşur. Özellikle diş araları ve diş ile diş eti arasındaki geçiş kısımları tehlikeye girer. bu kısımlarda meydana gelen ceplere kolayca yemek artıkları dolar ve bakteriler oluşur. Bu kısımları fırçalarken yeteri kadar özen göstermeyenler sadece dişlerde çürüklere değil aynı zamanda diş et kanamalarına da yol açar. Bunun sonucunda, cepler iltihaplanır, sağlıklı diş eti geri çekilir ve dişin gövdesi açıkta kalarak tatlıya, sıcağa ve soğuğa karşı hassaslaşır.

Fırçalayarak uyarın

Günlük diş fırçalama sırasında önemli olan sadece dişlerin temizlenmesi değil ayrıca diş etine hafif bir masaj uygulanması. Bu durumda kenarındaki kılları uzun olan ve yumuşak ile orta yumuşak derecedeki diş fırçaları tavsiye ediliyor. Bu fırçalarda, dişler temizlenirken aynı zamanda uzun kenar kıllar ile diş etleri de uyarılıyor. Bu yüzden hem diş hem de diş eti açısından özellikle elektrikli diş fırçaları öneriliyor.

Fırçalama tekniği

Çok kuvvetli olmadan hafif bir basınç uygulayarak ve daireler çizerek fırçalayın. Kesinlikle sağ-sol şeklinde fırçalamayın

Fırçanın sertlik derecesi

Diş hekimleri yumuşak ve orta yumuşaklıktaki fırçaları tavsiye ediyor. Sert fırçalar diş minesine ve diş etine zarar veriyor

Bakterilere izin vermeyin

Piyasada çeşitli markların sunduğu ve diş çürümelerine karşı olduğu gibi tümüyle ağız sağlığı açısından faydalı gargaralar var. Çeşitli sakız (şekersiz) ve diş ipi gibi diş temizleme malzemelerinin yanı sıra yolculuklarda kullanılabilecek en etkili ve zahmetsiz yöntem gargara kullanmak. Bunun dışında hekiminize baş vurarak özel 14 günlük kürler uygulayabilirsiniz.

Kaynak: Ailem ve Ben
509
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.