Bağırsak Floranızı Bu 5 Öneriyle Koruyun
-Az uyku: Günde 7-8 saatten az uyumak, kortizol düzeylerinin artmasına neden olmakta; vücudun parasempatik sinir sisteminden uzaklaşmasına yol açmaktadır. Bu durumda yine vücut enfeksiyona açık hale gelmektedir.
Yayın tarihi: 09.01.2018
3561
En Çok Okunanlar
dahafazlası
KATEGORİLER
YAYINLAR
YORUMLAR