Sağlık

10 Dakikada Kilo Vermenizi Sağlayacak 10 Sağlıklı Seçim

10 Dakikada Kilo Vermenizi Sağlayacak 10 Sağlıklı Seçim

Güncellenme tarihi:

2) Karpuz: Bütün meyveler sağlıklı olsa da sadece bir kısmı kilo verme ve yağ eritmede yardımcıdır. Kentucky Üniversitesi'nin yaptığı bir araştırmaya göre en çok yağ yakan meyve karpuzmuş. Sabahları 10 dakikanızı karpuzları küçük parçalar halinde kesmeye ayırın. Gün içinde atıştırmalık olarak bu karpuzları tüketin.

Yayın tarihi: 11.06.2018
21313
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.