Mahmure

Sağlık

Erkek Sağlığı

Yanlış antrenman sakatlıyor

Yanlış antrenman sakatlıyor

Yanlış bilgi ve yetersiz ısınma sakatlığa neden oluyor. Özellikle takım sporlarında ısınma hareketleri önemli.

Güncellenme tarihi: 28.04.2014
Yanlış bilgi sakat bırakır Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanlığı Uzman Fizyoterapisti Figen Özkan, yanlış bilgi ve yetersiz ısınmanın sporcularda sakatlığa neden olduğunu söyledi. Antremanın önemini göz ardı etmeyin! Figen Özkan, profesyonel ve amatör spor branşlarında antrenmanın öneminin göz ardı edilmemesi gerektiğini kaydetti. Antrenmansız yapılan sporun, sporcu sağlığını olumsuz etkilediğini ifade eden Özkan, "Sakatlıklarda antrenör veya sporcunun bilgi eksikliği etkili olabiliyor. Yanlış bilgi ve yetersiz ısınma sporcularda sakatlığa neden oluyor" dedi. Hayatınıza hareketi dahil edin!
2496
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.