Mahmure

Sağlık

Erkek Sağlığı

Damar sertliği aşısı geliyor!

Damar sertliği aşısı geliyor!

Kötü kolesterol seviyesinde küçücük düşüş bile önemli.

Güncellenme tarihi: 28.04.2014
Obezite etkisi ABD, Cornell Üniversitesi ateroskleroz (damar sertliği) uzmanı Prof. Dr. Antonio M. Gotto, aterosklerozun inme ve kalp kriziyle sonuçlandığını anlatarak, obezite etkilerine değindi. Kötü kolesterol düzeyinin düşmesinin risk faktörlerinin de düşmesini sağladığını söyleyen Prof. Dr. Gotto, "Kötü kolesterol yüzde 1 düşerse, kalp krizi riski de yüzde 1 düşer" dedi. "İyi huylu kolesterolümüz düşük" Türklerin iyi huylu kolesterol oranının düşük olduğunu kaydeden Gotto, en yüksek kolesterol oranının İstanbul'da çıktığını belirtti ve "Kalp sağlığınız için yüzen ve uçan her şeyi yiyebilirsiniz. Tavuk ve balıkla beslenmek, etle beslenmekten daha yararlı. Tuz, alkol alımını kısıtlayın, şişmanlıktan kaçının. Bunlar aynı zamanda kan basıncını da kontrol altına almanızı sağlar" diye konuştu. Kanada, Quebec Kalp Enstitüsü'nden Prof. Dr. Jean-Pierre Després yağın karın bölgesindeki iç organlarda toplanmasıyla oluşan viseral obezitenin en tehlikeli şişmanlık olduğunu, bu hastaların egzersiz ve diyet yapması gerektiğini vurguladı. Kalbinize gözünüz gibi bakın!
1470
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.