Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Zayıflatan yeni yiyecekler!

Zayıflatan yeni yiyecekler!

Bu besinlerin yağ yakmada etkili olduğu son zamanlarda yapılan araştırmalar sonucu belirlendi!

Güncellenme tarihi: 23.01.2013

Bitter çikolata: Yapılan son araştırmalara göre, az miktarda günlük bitter çikolata tüketimi stres hormonu kortizonlu azaltıyor. Buna sebep olan çikolatanın içeriğindeki kafein ve teobromin. Bir diğer sebep ise haz: Dâhiliye arşivlerindeki çalışmalara göre, makul miktarda çikolatayı düzenli olarak tüketen yetişkinler, (çok daha fazla kalori aldıkları ve ayni egzersizleri yaptıkları halde) tüketmeyenlere kıyasla daha zayıf. En az %70 kakao içeren çikolatayı tercih etmelisiniz. Ne kadar koyu o kadar iyi.


6842
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.