Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Yiyeceklerinizin kişiliğinize etkileri

Yiyeceklerinizin kişiliğinize etkileri

Yoga felsefesi beslenmesi olan Yogik diyet ve gereklilikleri...

Yiyeceklerinizin kişiliğinize etkileri
Yoga iç dünyamızı saflaştırarak geliştirir. Yediğimiz yiyecekler bu bağlamda büyük rol oynar.Yiyecekler eski yogik yazıtlarında üç şekilde ele alınmıştır.

Bunlar: saf veya arınmış - sattvik yiyecekler, tahrik yada uyarıcı özelliğe sahip rajasik yiyecekler, saf olmayan veya bozulmuş, çürümüş - tamasik yiyecekler olarak belirtilmiştir.

Yogik diyet sattvik yiyecekler üzerine kuruludur.
3097
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.