Sağlık

Yediğiniz besinler ne işe yarıyor?

Yediğiniz besinler ne işe yarıyor?

Güncellenme tarihi:

Meyve grubu

Muz, karpuz, üzüm, elma vb. Karbonhidrat, posa ve C vitamini kaynağıdır.


Yağ grubu

Zeytinyağı ve diğer bitkisel sıvı yağlar, zeytin, fıstık vb. Bitkisel yağ kaynağıdır. Yüksek enerji sağlarlar.

 

Yayın tarihi: 10.08.2012
3620
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.