Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Yaşam tarzınızı değiştirin!

Yaşam tarzınızı değiştirin!

Büyük alışveriş merkezlerinde yürüyen merdiven veya asansör yerine merdivenleri kullanın. Pazar veya diğer alışverişlerde poşet veya paketleri bizzat kendiniz taşıyın. İşe veya evinize servis, dolmuş vb. ulaşım araçlarını kullanırken bir durak önce inip yürümek için zaman kazanın. İşe, eve veya alışverişe giderken aracınızı uzak bir mekana park edin ve yürüme şansı yakalayın.

2834
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.