Vücut yağından kurtulmak zor!

"Kişinin 1 kilogram vücut yağını eritebilmesi için, 20.5 saat tenis, 43 saat voleybol, 16.1 saat basketbol oynaması ya da 125 saat koşması gerekiyor"

Kilo vermek kolay değilİTÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hikmet Boyacıoğlu, düzensiz beslenmenin fazla kilolara yol açtığını söyledi. Fazla kiloların başta kalp ve damar olmak üzere çok sayıda hastalığa yol açtığını belirten Boyacıoğlu, kilo vermenin göründüğü kadar kolay olmadığını anlattı.Spor yapınBOYACIOĞLU şöyle konuştu: "Ortalama bir kişinin 1 kilogram vücut yağını eritebilmesi için 20.5 saat tenis, 43 saat voleybol, 16.1 saat basketbol oynaması, 13.4 saat ip atlaması, 5.1 saat güreş yapması, 17.2 saat yüzmesi ve 125 kilometre koşması gerekiyor."