Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Uzun ve sağlıklı yaşam diyeti

Uzun ve sağlıklı yaşam diyeti

Kafein içeren yiyecek ve içecekleri sınırlayın. Günde 2 kahve yeterlidir. Alkolü ya hiç kullanmayın ya da kararında bırakın. Yeteri kadar su içtiğinizden emin olun. Suyu yemeklerle değil, aralarda için.

7318
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.