Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Ünlülerin Diyet Sırları

Ünlülerin Diyet Sırları

Şu sıralar, gösteri dünyasında gelişen aşkların dedikoduları pek önemsenmiyor. Sanatçıların hayranları, özellikle de kadın hayranları, kimin kiminle beraber olduğunu değil de, sevdikleri sanatçıların vücutlarını formda tutabilmek için neler yaptıklarını merak ediyorlar. Malum mevsim yaz. Ünlüleri kendilerine örnek almak isteyenler için, işte onların diyet ve fitness sırları...

Hollywood'un ünlü isimleri yaz sezonunda birer birer açılmaya başladılar. Onları örnek alanlar da, bu ünlülerin diyet kurallarını yakından takip ediyorlar...

Ünlü şarkıcı video kliplerinde fazla kilolarıyla göze batmak istemiyor. Genç sanatçı, yeşil yapraklı salatalarla karnını doyurmaya alışmış. Salatalarında kullandığı soslar da düşük kalorili soslar. Tok tutan, zor sindirilen yiyeceklerden uzak duruyor.

Halle Berry
Genç yıldız Halle Berry'nin bir diyet felsefesi var: Çok acıkmadıkça ağzına bir lokma yiyecek koymuyor. Çok beğendiği bir yemek de olsa Halle Berry için bunun önemi yok. Sadece karnını doyurmak için yemek yemeye başladığından beri kilo sorunu olmamış.

Melanie Griffith
Kendisinden genç ve de dünyanın en seksi erkeklerinden biriyle evli olmak, Melanie Griffith'i ister istemez bazı önlemler almaya zorlamış. Ünlü yıldız artık düzenli olarak spor yapıyor. Bunun yanında da diyetisyeninin hazırladığı listelere harfi harfine uyarak ince kalmayı başarıyor.

Jane Seymour
Televizyonların pembe dizi kraliçesi Jane Seymour, taze meyve ve sebze yiyerek formunu koruyor. Nane çayının ve diğer ot çaylarının sayesinde enerji kazandığını söylüyor. Tabii bu arada haftanın beş gününü de evindeki spor salonuna kapanıp fitness yaparak geçiriyor.

Hillary Clinton ve Tipper Gore
Bu iki kadın sinema sanatçısı deği. Ama onlar da en az sinema sanatçıları kadar tanınıyorlar. Eski ABD Başkanı Bill Clinton'ın eşi Hillary Clinton ve eski Başkan Yardımcısı Al Gore'un eşi Tipper Gore ile birlikte kilo verme savaşına girdi. İki kadın birbirlerine destek oldular ve beşer kilo zayıfladılar. Şimdi ise hallerinden çok memnunlar...

Cindy Crawford
Süper model Cindy Crawford, çocuğuyla meşgul olmadığı zamanlar golf ve basketbol oynuyor, ayrıca bir spor salonunda jimnastik yapıyor. Hamileliğinden kalan kiloları çok çabuk atan ünlü model, bunu da günde bir öğün salata yemesine ve aralarda meyveyle karnını doyurmasına borçlu olduğunu söylüyor.

Jennifer Aniston
Genç yıldız Jennifer Aniston, vücudunda bir gram fazlalık olmasını istemiyor. Kim ister ki... Ünlü yıldız beslenme danışmanının hazırladığı reçetelerden yemek seçiyor. Ama ara sıra da çok az miktarda olmak şartıyla sevdiği bir yemeği yemekten geri kalmıyor.
1341
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.