Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Şişmanlatmadan serinleten iki tarif

Şişmanlatmadan serinleten iki tarif

Kalorisi az, lezzeli ve soğuk! Bu içeceklerle formunuzu koruyarak serinleyebilirsiniz ;)

Lassi (Tatlı ayran)

Malzemeler:

1/4 çay kaşığı kakule. 1 tutam safran. 3 çorba kaşığı sıcak su. 2 su bardağı yoğurt. 2 su bardağı soğuk su. 2 çorba kaşığı şeker. 1/4 su bardağı krema ve birkaç damla gülsuyu.



Hazırlanışı:
Kakule, safran ve sıcak suyu mikserle karıştırın. Soğuk su, şeker ve yoğurdu ilave edin. Karışımın tadı keskin gelirse isteğe göre krema ilave edebilirsiniz. Birkaç damla gülsuyu aşırı sıcak etkiyi dengeler.

2453
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.