Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Sevinç Ünal 24 kiloyu nasıl verdi?

Sevinç Ünal 24 kiloyu nasıl verdi?

25 yaşındaki güzel genç kız; stajyer avukat. Altı ayda 24 kilo verdi. 92 kilodan 68 kiloya düştü. Artık adliyede koştururken nefes nefese kalmıyor.

Sevinç Ünal 24 kiloyu nasıl verdi?
Başkalarının aksine o kilolarıyla hiç barışık olmadı. Bedenini beğenmedi ve aynalardan hep kaçtı. Çok üzgün olduğu bir dönemin ardından hayatını değiştirmeye karar verdi ve profesyonel yardım aldı. Altı ayda 24 kilo verdi. Artık, o adliyeden bu adliyeye koşturan incecik bir avukat.

Kilo alma sürecini anlatır mısın?

10 yaşına kadar çok zayıftım. Daha sonra annem ameliyat oldu ve ben 2 ay boyunca teyzemin yanında kuzenlerimle kaldım. Kuzenlerim ne yerse daha fazlasını yemeye başlamışım ve teyzem buna engel olamamıştı. Annem beni gördüğünde şok olmuştu, çünkü zorla bile yemek yediremediği kızı artık tombuldu. Sevinsem mi üzülsem mi? diyordu. İki sene sonra hep yedirmeye çalışan annem bana, "Yeter daha fazla yeme" demeye başlamıştı. Yani 10 yaşımdan sonra kiloluydum. Çok hareketli olduğum için zayıfladığım dönemler de oluyordu.

Kiloluyken beslenme düzenin nasıldı? En çok ne tüketirdin. Tatlıyla aran nasıldı?

Beslenme düzenim yoktu. Olsa belki kilom da daha az olurdu. Denge'ye başladıktan sonra diyetisyenim Elif Hanım, benim düzenli yeme alışkanlığımın olmadığını ve bu nedenle kilo aldığımı söyledi. Çünkü kahvaltı yapmazdım; evden çıkardım, akşama kadar yemek yemez, bütün günü aç geçirirdim. Akşam eve gelince de ne yiyeceğimi şaşırırdım. Bazı günlerde özellikle pazar günleri bütün gün evdeysem hiç durmadan bütün gün yerdim. Tatlıyla aram da süperdir. Özellikle çikolata ve sütlü tatlılara bayılırdım ve her gün yerdim.


6239
YORUMLAR

merhaba ben 25 yaşında 1.70.boy 90 kg nasıl bu kiloya geldim bilmiyorum eskiden çok zayıfdım

nur ak 23.03.2011 11:16:58

şule hanıma katılıyorum kılolu halin çok tatlı ve güzel ya zayıflamak sinirli yapmış seni yada cok zayıflık gitmemiş işte herkese cok da zayıflık gitmiyor neyse yiende tebrikler sonuçta saglık var işin ucunda darısı başıma bneim işim çok zor ayrıca pahalı diyetisyenlere verecek cok para lazımmm :)

özlem yousefi 09.05.2009 00:22:48

İkiz cocuk annesiyim altı yıl önce doğum yaptım.hastaneden geldiğimde tam 75 kiloydum 1 yılda 60 kiloya düştüm yanlızca spor yaparak diyet yapmadan.suan 63 kiloyum 5 kilo fazlam olduğunu düşünüyorum ama spor yaptığım halde vermesi cok zor ozamanlar 21 yasındaydım şimdi ise 27 yıllar gectikce kilo vermek zorlasıyor.herkese tavsiyem spordan ayrılmayın 70 yasına gelsenizde:)

aysegul 08.05.2009 16:02:27

açıkçası bence kiloluyken daha tatlı ve sempatikmiş kilo verince tatlı halin kalmamış daha çok sinirli bi yapısı olmuş gibi...

şule 06.09.2008 14:42:28

insan isteyince başaramıyacagı hiç birşey yok yeterki istemelisin o zaman her hedefe ulaşılabiliyor ben 17 yaşındayken kullanmış oldugum haplardan dolayı aşıır bi kilo aldım sonra çok büyük bi irade ile 90 kilodan 58 kiloya düştüm ama tekrar aldım ne yazıkki şu an 75 kiloyum ama içimde istek irade yok biliyorum kiloluyum ama diyet yapamıyorum eskiis gibi keşke yapabilsem

duygu 22.08.2008 01:15:31

6 ayda 24 kiloda neymiş...bn 2 ayda 11 kilo verdim hemde 1 gün bile uff demeden..başarı asıl buu :)

ÇıTıRrR..15 21.08.2008 09:40:54

obez degilim belki ama kendimi bildim bileli kiloluyum.ve kendimi bildim bileli bu tarz haberleri okur,diyet yazılarını takip ederim..sonuc su: yeme alskanlıgınızı ve yasam tarzını degiştirmediğinizi sürece kilo veremiyor ,verseniz bile alıyosunuz.. haa ben yapabiliyormuyum?HAYIR... ama yapanları takdir ve gıpta ediyorum..

dilek 17.08.2008 17:40:50

aslında bende fotografımı koymak isterdim ama o 7ay önce 105 kiloydum.fotograflara cıkmaya sıkılıyordum.7 ay sonunda 75 kiloyum.Size tek tavsiyem isteyin olucaktır.istedikten sonra herşey gelir ;)

Fatih 17.08.2008 10:27:42

ben azmine diyecek yok benim ve tüm kiloluların darısı başımıza diyerek şans diliyorum bu kandil günü inşallah biz de böyle ince ve zarif olmak dileğle

pınar şengüz 16.08.2008 23:41:59

arada cokda bı fark yok abartmayalım bence ayrıca ılk resımde gayet gunluk sıradan bı resım halı,2.sıyse sanırım sutudyoda cekılmıs saclar yapılı makyaj felan... dogal olarak farklı gösterıyor...kılo vermıs tabı kı ama abartacak kadar degıl.yınede tebrıkler

yeliz arslan 15.08.2008 00:29:29
DAHA FAZLA YORUM GÖSTER
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.