Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Sağlıklı sahur ve iftar yemeği için

Sağlıklı sahur ve iftar yemeği için

Güncellenme tarihi: 24.07.2012



İftar menüsü

Çorba

2-3 adet zeytin veya 1 adet hurma

20-30 dk. ara

Et yemeği/etli sebze yemeği

Bulgur pilavı/esmer pirinç pilavı/kepekli makarna

Salata/ızgara sebze/az yağlı sebze yemeği

Ayran/cacık/yoğurt

Esmer ekmek

8216
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.