Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Sadece zeytinyağı kullanın

Sadece zeytinyağı kullanın

Sağlığınız için yemeklerinizde ve salatalarınızda yalnızca zeytinyağı tercih edin!

bvhjmjh

Zeytinyağını besinlere pişirmeden ekleyin. Yüksek oranda tekli doymamış yağ asidi içeren ve iyi bir antioksidan kaynağı olan zeytinyağı, Akdeniz diyetinin temel yağ kaynağını oluşturuyor.

Kalori değeri çok yüksek olmasına rağmen, esansiyel yağ asitlerinin kaynağı ve yağda çözünen A, D, E ve K itaminlerinin deposu olan zeytinyağı kendine özgü tat ve kokusu ile diğer bitkisel yağlardan ayrılıyor.

1456
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.