Sinem Vural
Ömür GEDİK
Cihan ŞENSÖZLÜ
Ömrü uzatan 7 gıda
"Yediklerinizi ne kadar tanıyorsunuz? Beslenme alışkanlığınızda ufacık bir değişiklik büyük sağlık problemlerini engelleyebilir..."
Sağlıklı beslenme özmür uzatırAmerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü (AICR),vücudu kanser, kalp krizi, Alzheimer ve diyabet gibi ciddi rahatsızlıklara karşı koruyan besinlerin listesini açıkladı.İşte o 7 besin maddesi... Sağlıklı beslenme için bu adımları takip edin!