Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Neden herkes aynı diyetle aynı kiloyu veremiyor?

Neden herkes aynı diyetle aynı kiloyu veremiyor?

Farketmişsinizdir, arkadaşınızı incecik yapan bir diyet sizi inceltmediği gibi kilo almanıza bile neden olabilmiştir. Bu konuda Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez’e kulak veriyoruz.

Güncellenme tarihi: 16.05.2013

İnsanın gen haritasında yaklaşık 30 bin gen ve 3.2 milyar nükleotid baz çifti bulunuyor. Kadın-erkek fark etmeksizin bu gen diziliminin yüzde 99.9'luk kısmı benzer oluyor. Sadece yüzde 0.1'lik farklılık bizlerin ayrışmasını sağlıyor.



Bu nedenle bireyler birbirlerinden farklı olarak ilaç ve diyete ayrı yanıt veriyorlar. Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, "Oysa bugüne kadar duyduğunuz beslenme önerileri hep topluma yönelik olduğundan bireyler hep benzer diyetleri uygulayarak hüsranla biten sonuçlar alıyor. Bu nedenle farklılıklarımızı iyi bilerek beslenmek en doğrusu" diyor.

2439
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.