Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Kiloların sorumlusu; atıştırmak!

Kiloların sorumlusu; atıştırmak!

Güncellenme tarihi: 16.01.2013

Kilo almanın önemli nedenlerinden biri kahvaltı yapmamak, öğlenleri az, akşamları çok yemektir. Sağlıklı olan ise kahvaltıyı iyi yapmak, öğlen normal, akşam hafif yemek.


3810
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.