Sağlık

Karın Yağlarını Eriten 10 Etkili Besin!

Karın Yağlarını Eriten 10 Etkili Besin!

Güncellenme tarihi:

YEŞİL MERCİMEK: İçinde bulunan protein miktarı sayesinde tok tutma ve yağ yakma gibi özelliklerde başarılıdır. Salatasını yapabilirsiniz ya da yemeklerden yarım saat önce iki kaşık tüketebilirsiniz.

• Yağ içeriği düşüktür.
• Yüksek lif içeriğine sahip olduğu için doyuruculuk sağlar ve mideyi yormaz.
• Tokluk hissi verir.
• Kolesterolü dengeler.
• Kansızlığa iyi gelir.
• Posa içeriği yüksektir.

Yayın tarihi: 04.10.2017
721356
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.