Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Karbonhidrat diyeti

Karbonhidrat diyeti



6. GÜN
Sabah : 1 fincan şekersiz çay veya ıhlamur, 30 gr. dil peyniri, 1 dilim kepek ekmeği
Öğle : Izgara balık (çupra ya da mezgit), limonlu yağsız salata, 1 dilim tam buğday ekmek
Akşam : 75 gr. biftek ızgara, domates ve salatıkla hazırlanmış söğüş salata


5386
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.