Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Karbonhidrat diyeti

Karbonhidrat diyeti



5.GÜN
Sabah : 1 su bardağı ılık süt, 5 adet kuru kaysı veya kuru erik
Öğle : 170 gr. derisiz tavuk haşlama, yağsız salata, 1 kase sebze çorbası
Akşam : 1 tabak yoğurtlu haşlanmış ıspanak, 1 dilim tam buğday ekmek ve 1 kase komposto

5527
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.