Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

İncelmek için metabolizmanızı hızlandırın

İncelmek için metabolizmanızı hızlandırın

Güncellenme tarihi: 20.08.2013

Anne tipi

Çocuk doğurduktan sonra aldığı kiloları bir türlü verememiştir. Metabolizması diğer vücut tiplerine göre daha yavaş işler, çünkü kiloları yerleşmiştir. Sürekli rejim yapmaya çalışır, ama asıl yapması gereken bol bol hareket etmektir. Diğer vücut tiplerine göre çok daha fazla spor yapmalı ve katı diyet programı uygulamalıdır. Meyve ve haşlanmış sebzeye ağırlık vermelidir.

29466
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.