Sağlık

Hızlı Kilo Verdiren 3 Şok Diyet Listesi

Hızlı Kilo Verdiren 3 Şok Diyet Listesi

Güncellenme tarihi:

7. GÜN

• 1 dilim kepek ekmek
• 1 dilim yağsız beyaz peynir
• 1 fincan çay (şekersiz)

Öğle

• 2 dilim yağsız beyaz peynir
• 1 dilim kepek ekmek
• 1 kase bol yeşillikli salata

Akşam

• 1 porsiyon hindi eti
• 1 kase elma sirkeli salata

Diyet listesi uygulanırken günde en az 2.5 litre su içmek ve düzenli olarak spor yapmak gerekiyor!

Yayın tarihi: 14.03.2018
795616
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.