Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Hem ruhunuz hem bedeniniz yenilensin

Hem ruhunuz hem bedeniniz yenilensin

Stresten kaçıp yenilenmek isteyenlerin başvurduğu sağlıklı yaşam merkezleri 'spa'ların sayısı gün geçtikçe artıyor. İşte bir nevi 'modern kaplıca' olan spa'ların en ünlüleri.

Yoğun iş temposu, stres, zamansızlık gibi sorunlarla boğuşan çağımız insanı, son yıllarda kaçışı "Spa" diye adlandırılan sağlıklı yaşam merkezlerinde arıyor. Özellikle ruhuna, bedenine özen gösteren ve hayattan mola almak isteyenler tercih ediyor bu merkezleri. Spa'lar, insanların yorgunluklarını üzerlerinden atmasına, beyinlerinin rahatlamasına, daha genç görünmelerine, kısacası kendilerini yenilemelerine yardımcı oluyor. Süt banyolarından masaja, sıcak-soğuk taş terapilerinden aromaterapilere kadar birbirinden etkileyici bakımların yapıldığı bu modern kaplıcalar tüm dünyada olduğu gibi Türkiye'de de büyük ilgi görüyor.

The Ritz Carlton, İstanbul Spa
Merkezde Batı ve Doğu kültürlerinin bakım ve terapileri birleştirilerek benzersiz yöntemler sunuluyor. Bunların içinde egzotik masaj terapileri, saç diplerinizden ayak uçlarınıza kadar hissedebileceğiniz 'Sultan'ın el masajı', sıcak taş terapisi, yasemin yağı ile yapılan geleneksel Türk masajıyla arındırıcı ve gençleştirici yüz ve vücut bakımları bulunuyor. Tel: (0212) 334 44 44

The International Dermal Institute, Spa Theraphy System
Dermal uzmanları, sadece iyi görünmek için değil, stres azaltmak ve bedeni rahatlatmak için de bakım yaptırılmasını tavsiye ediyor. Bunun için de burada Doğu felsefesiyle Batı teknikleri birlikte kullanılıyor. Bakım ve terapilerde bitkisel yağlardan, deniz suyu, deniz tuzu ve çamurdan faydalanılıyor. Merkezde ayrıca Face Mapping tekniği ile cilt analizi yapılıyor ve çıkan sonuca göre de özel bir bakım uygulanıyor. Tel:(0212) 240 77 77

Planet Day Spa
Planet Health Club'ın içinde yer alan Planet Day Spa, daha sağlıklı, zinde ve bakımlı olabilmeniz için çiçek banyolarından masajlara kadar pek çok alternatif sunuyor. Bakım programında, geleneksel Bali masajı, Swedish masaj, aroma-terapi, ayak masajı, Thalasso ayak banyosu, çiçek banyosu ve cilt bakımı bulunuyor. Merkezdeki 16 ayrı çeşit bali masajı bizzat Balili profesyonel terapistler tarafından uygulanıyor. Tel:(0212) 257 26 85

Bilkent Otel
Ankara Bilkent Otel bünyesinde "Ashram SPA" adı altında hizmet veren merkezde farklı masaj teknikleriyle terapi uygulanıyor. Merkezde uyarıcı ve yatıştırıcı yağlarla yapılan aromatik masajın yanı sıra klasik masaj da yapılıyor. Gözenekleri açmak için buharlı saunada rahatlatıcı köpük masajı, selülit ve çatlaklar içinse ayrı teknikler uygulanıyor. Bilkent Otel'de masaj yağları ve doğal sabunlara kadar birçok ürünün satışının yapıldığı bir de SPA butik bulunuyor. Spa hizmetlerinden sabah 10.00'dan akşam 23.00'e kadar yararlanılabiliyor. Tel: (0312) 266 46 86

Ankara Kızılcahamam Termal Tatil Köyü
Ankara Kızılcahamam Termal Tatil Köyü, termal sulardan gelen sağlığı sunan spa merkezlerinden. Açık havuz, ısıtmalı havuz, termal havuz, Türk hamamı, sauna, masaj, jakuzi, solaryum, güzellik ve sağlık merkezi, fitness center, aerobik salonları bulunan merkezde spa uygulaması, masaj teknikleriyle destekleniyor. Çocuklar için ayrı havuzları da bulunan tatil köyü 8.00-16.00 saatleri arasında spa hizmeti veriyor. Tel: (0312) 736 40 00

Crowne Plaza & SPA
İzmir Crowne Plaza bünyesindeki Agamemnon SPA Sağlık Merkezi'nde konukların spor, kişisel bakım ve dinlenme ihtiyaçları karşılanırken profesyonel sağlık danışmanları ve uzman ekip kadrosuyla, yenilenme, dinlenme ve form tutma garantisi veriliyor. Merkezde; sıcak taş masajı, termal havuz jakuzi, vücut ve cilt bakımları, banyo-terapi, aroma- terapi gibi hizmetler veriliyor. Tel: (0232) 292 13 00

Altın Yunus Resort Otel & SPA
Çeşme Altın Yunus Resort Hotel'in içinde yer alan SPA Sağlık Merkezi, uzmanlar eşliğinde bir haftadan başlayan haftalık programlar sunuyor. Merkezde sağlıklı beslenme ve zayıflama, yaşlılığı geciktirme, anti-selülit ve anti-stres programları sunuluyor. Ayrıca merkezde bir de Thalasso havuzu bulunuyor. Tel: (0232) 723 12 50

Sheraton Çeşme
Çeşme Sheraton'daki Thermalife, kişiye özel bir bakım ve sağlık programı hazırlıyor. Anti-stres kürlerinin yanı sıra zayıflama, selülit, anti-romatizmal kürlerinin de uygulandığı Thermalifa'da üç farklı aktivite mevcut: Dinlenme, bakım ve tedavi. Hepsi kendi dalında uzman doktor, fizyoterapist, estetisyen, hidoterapist, masör ve masözlerden oluşan ekip, her müşterinin ihtiyacına göre ayrı bir kür uyguluyor. Tel: (0232) 723 12 40

The Marmara Bodrum
Aroma-terapi tedavi mönüsüyle, baş ağrısından uykusuzluğa, stresten fazla selülite her türlü şikayete deva bulan The Marmara Bodrum'da özel yağlar sinerjik bir şekilde karıştırılarak vücuda sürülüyor. Böylelikle toksinlerden arınmanız ve kendinizi enerjik hissetmeniz sağlanıyor. Burada uygulanan "La Stone Masaj Terapisi" ise, sıcak ve soğuk taşların yardımıyla kan dolaşımını hızlandırıyor ve uygulandıktan kısa bir süre sonra müthiş bir gevşeme sağlıyor. Tel: (0252) 313 81 30

Sheraton Voyager Antalya
Sheraton Antalya'daki Serenity Spa'da farklı terapiler uygulanıyor. Okaliptüs ve nane özleri içeren kokulu buhar banyosu bunlardan ilki. Daha sonra serinlemek için üç değişik aroma içeren duşlara giriyorsunuz. Ardından, cildinizi güzelleştirmek için çamur banyosu yapıyorsunuz. İki saat süren programda sizi bekleyen sürpriz banyolar da var. Örneğin, kendinizi kısa süreliğine de olsa Kleopatra gibi hissetmek isterseniz "Cleopatra Bath"de süt ve doğal bitki özlü esanslarla banyo yapabilirsiniz. Tel: (0242) 238 55 55
782
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.