Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Hangi Bitkiler Nasıl Zayıflatıyor!

Hangi Bitkiler Nasıl Zayıflatıyor!

Birçok hastalığa çare olan şifalı bitkiler günümüzde özellikle kadınlar tarafından zayıflamak için tercih ediliyor. Fitoterapi olarak adlandırılan bitkilerle tedavi, şimdilerde yeni bir hizmetiyle kadınları ayağa kaldırdı: Ihlamur, zencefil, ısırganotu ve nane zayıflatıyor? Peki ama nasıl?

Ihlamur
Nasıl hazırlanıyor?
Kaynar suda normal kıvamda demleniyor.

Nasıl zayıflatıyor?
İştah kesiyor.

Isırgan otu yaprağı
Nasıl hazırlanıyor?
Kaynar suda normal kıvamda demleniyor.

Nasıl zayıflatıyor?
Diyette oluşan demir kaybını telafi ediyor.

Sinemaki (Senna)
Nasıl hazırlanıyor?
Kaynar suda normal kıvamda demleniyor.

Nasıl zayıflatıyor?
Kabızlığa karşı etki sağlıyor.

Melissa
Nasıl hazırlanıyor?
Kaynar suda normal kıvamda demleniyor.

Nasıl zayıflatıyor?
Ödem söküyor.

Funda yaprağı (Heather)
Nasıl hazırlanıyor?
Kaynatılmış suda 3 dakika kaynatılıp, 15-20 dakika demlendiriliyor.

Nasıl zayıflatıyor?
Yağları eritiyor, söktürücü ve terletici özellikleri var.

Nane
Nasıl hazırlanıyor?
Süzen poşet fincan içine daldırılıyor. Üzerine kaynar su ilave edilerek yaklaşık 2-5 dakika bekletiliyor.

Nasıl zayıflatıyor?
İştah kesiyor.

Biberiye (Rosemary)
Nasıl hazırlanıyor?
Kaynamış suda demlendirilerek soğuk veya sıcak olarak kullanılabiliyor.

Nasıl zayıflatıyor?
Yağları eritiyor, dolaşımı canlandırıyor.

Zencefil kökü
Nasıl hazırlanıyor?
Kaynamış suda 3 dakika kaynatılarak, 15-20 dakika dinlendirilip sıcak veya soğuk olarak kullanılıyor.

Nasıl zayıflatıyor?
Toksin atıyor, ödem söktürüyor.

Mısır püskülü
Nasıl hazırlanıyor?
Kaynamış suda 5 dakika kaynatılarak, 15-20 dakika dinlendirilip servis ediliyor.

Nasıl zayıflatıyor?
İdrar söküyor, toksin atıyor.
705
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.