Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Geniş kalçaları eriten karışım

Geniş kalçaları eriten karışım

Kalçalarınızın genişliğinden şikayet mi ediyorsunuz? Bu diyet 6 haftada pek çok kadının başlıca derdi olan kalça problemini ortadan kaldırıyor...

6 hafta boyunca uygulayacağınız bu özel karışımlı müsli diyetiyle, kalça ve basen bölgelerinizdeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. Ünlülerin denediği bu diyetle sadece vitrinden izlemekle yetindiğiniz dar pantolonları üzerinizde rahatlıkla taşıyabilirsiniz.

Hareketsizlik ve yanlış beslenme sonucu vücudun alt tarafında toplanan yağlardan kurtulmak için çok özel bir diyete ihtiyaç var. Uygulayacağınız diyet her yerde kolayca bulup tüketeceğiniz gıdalardan oluşuyor. En önemlisi de oldukça ekonomik oluşu. Diyetin birinci dereceden etkilediği bölüm kalça ve basen ardından da bacaklar geliyor. Özellikle binici pantolonu olarak adlandırılan kalça ve diz kapağı bölgesinde fazla kilo problemi olan kişiler tam 6 hafta içinde etkili çözüme kavuşabiliyorlar.


Müslinin hazırlanışı

Hazırlayacağınız müslinin tadı oldukça leziz. İçeriğinde badem ve kurutulmuş meyveler ve tahıllar kadar pek çok vücudunuza faydalı gıdalar bulunuyor. Ancak hepsi bir araya getirildiğinde kalça bölgenizdeki yağları hızla eritip, sizi forma sokuyor. Hazırlanışına gelince...

Malzemeler

2 fincan yulaf tanesi,
2 fincan kırılmış fındık,
1 fincan buğday,
1 fincan çekirdeksiz kuru üzüm,
1 fincan ayçiçek tohumu,
1 fincan badem,
1 fincan ince kıyılmış kuru kayısı

Hazırlanışı: Malzemeleri karıştırıp, blenderdan geçirin. Hazırladığınız karışımı tam 12 porsiyon olacak şekilde eşit parçalara ayırın. Her porsiyonda karışımı bir bardak diyet soğuk süt ilave ederek tüketeceksiniz. Tabii üzerine yarım dilim muz da ekleyebilirsiniz.


Günlük menü >>>

3391
dahafazlası
YORUMLAR

eee bunun zaten hazırları var ve ben tüketiyorum. ve gerçekten tüm içeriğini kullanarak üreten bir firma var.. sürekli alıyoruz... ayrıca uyumadan önce süte karıştırıp yendiği taktirde çok rahat uyumanızı sağlıyor...

getipuf 04.09.2009 06:02:45

ya ne eriteceniz ben bayılıyorum ganiş kalçalara

barış çubuğu 11.06.2009 19:16:47

hazır satılan müsliden kullansak aynı şey olur mu?bende bunu merak ediyorum

tuğba böyük 05.04.2009 22:13:05

ya bunlari nerden bulcazki..yulaf tanesi falan..bugday sert deilmi nasi yicez..anlamadim bisey..anlayan varsa aydinlatsin beni lutfen

therose 04.04.2009 14:43:17

bende denemek istiorum ama:(

eylül yücel 26.03.2009 21:22:15

bu karışımı uyguluyan varsa lütfen sonucu yazarmısınız işe yarıyomu..

gülşah acı 15.03.2009 02:10:00

bu karışımı uygulayan varmı ???

asddsa24 12.03.2009 17:54:23
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.