Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Formunuzu koruyan öneriler!

Formunuzu koruyan öneriler!

Özellikle yaz aylarında rahatsızlık veren kilolarınızdan basit yollarla kurtulmak istiyorsanız bu haber tam size göre. İşte kilo verdiren pratik 6 öneri...

Güncellenme tarihi: 29.07.2013

Spor yapın

Havalar ısındı. Servisten, otobüsten birkaç durak daha erken inerek günde 1 kilometre yürümeye çalışın. Bu hem metabolizma hızınızı artıracak hem de ekstra kalori yakmanızı sağlayacak.

27534
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.