Sağlık

Formunuzu koruyan öneriler!

Formunuzu koruyan öneriler!

Özellikle yaz aylarında rahatsızlık veren kilolarınızdan basit yollarla kurtulmak istiyorsanız bu haber tam size göre. İşte kilo verdiren pratik 6 öneri...

Güncellenme tarihi:

Spor yapın

Havalar ısındı. Servisten, otobüsten birkaç durak daha erken inerek günde 1 kilometre yürümeye çalışın. Bu hem metabolizma hızınızı artıracak hem de ekstra kalori yakmanızı sağlayacak.

Yayın tarihi: 26.07.2013
28039
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.