Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Elmayı ısırmak lazım

Elmayı ısırmak lazım

Diş sağlığı için en zararlı gıdalar, şekerli ve asitli gıdalar ile dişler üzerine yapışıp kalan, kolay temizlenmeyen yiyecekler.

Bisküvi, şeker, çikolata, kola yiyecekler dişlerin üzerine yapışıp asit oluşumuna neden olur. Şekerli, yapışkan gıda yendikten sonra dişlerin fırçalanması mümkün değilse ağız su ile çalkalanmalı ya da bir bardak su içilmelidir.

Bir parça beyaz peynir yeter
Yine şekerli gıda yendikten sonra ağza atılacak bir parça beyaz peynir, şekerin çürük yapıcı etkisinin giderilmesi açısından büyük önem taşır. Dr. İzzet Kavafoğlu da elma ve havuç gibi sert gıdaların ısırılarak yenmesinin mekanik olarak da dişleri temizlediğini belirtti.
924
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.