Sağlık

Düşük Kalorili Yüksek Enerjili Havuç Suyu Tarifi

Düşük Kalorili Yüksek Enerjili Havuç Suyu Tarifi

Hem kilo vermenize yardımcı olan, hem sağlık deposu hem de leziz bir içecek biliyor musunuz? Biz biliyoruz; havuç suyu! İşte tarifi...

17.07.2019
havuç

HAVUÇ SUYU TARİFİ

Malzemeler:

  • 2-3 havuç
  • Bir parça taze zencefil
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1/2 bardak soğuk su

Hazırlanışı: 

Havuçları yıkayın ve kabuklarını tıraşlayın. Küçük küçük doğrayın ve karıştırıcıya koyun. Zencefil, limon suyu ve suyu ekleyin güzelce karıştırın. Karışım pütürlü olursa süzün ve inceltin. Havuçlu zencefilli içeceğiniz hazır!

Havuç suyunun faydaları

Havuç vitamin bakımından zengindir, yağ ve kalori bakımından çok düşüktür. Bu nedenle günlük diyetinize eklemek için mükemmel bir besindir.

Günün her saati bu muhteşem karışımı içebilirsiniz. Ancak güne en iyi şekilde başlamak için sabahları aç karnına tüketmenizi öneririz. 

MAHMURE ÖZEL

1483
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.