Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Düğününüz yaklaşıyorsa...

Düğününüz yaklaşıyorsa...

Evlenme hazırlığı içerisindesiniz ancak fazla kilolarınızla gelinliğinizin içine nasıl sığacağınızı bilmiyorsunuz. Öyleyse bu önerilere kulak verin!

Güncellenme tarihi: 12.04.2012



Soyunun ve aynanın karşısına geçin (Hatta bazı mankenler soyunurken polaroid fotoğraflarını çekip inceliyorlar) ve vücudunuzu inceleyin. Vücudunuzu tanımanızın ve hoşlanmadığınız yerlerinizi keşfetmenin en iyi yolu bu. Gözünüze hoş görünmeyen yerleriniz ya da fazlalıklarınız var mı? Basen, karın gibi bölgesel fazlalıklar için rejim yapmak etkin bir çözüm getiremeyebiliyor. Böyle durumlarda bölgesel zayıflama için çareler bulmak gerekiyor. Bunun en iyi yolu da egzersiz. Devam ettiğiniz spor salonundaki uzman, sizin için en uygun egzersizleri önerecektir. Bölgesel zayıflama için çeşitli yöntemler sunan merkezlere de danışabilirsiniz.

3651
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.