Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Diyetinize lezzet katacak tarifler

Diyetinize lezzet katacak tarifler

Güncellenme tarihi: 26.06.2013

Çiftlik salata (4 kişilik)

Malzemeler:

150 g yasmin pirinç, 100 g mantar, 2 yemek kaşığı haşlanmış bezelye, 8 adet salatalık turşusu, 2 yemek kaşığı konserve mısır, 1 adet küp küp doğranıp haşlanmış orta boy havuç, yarım demet maydanoz, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, yarım limon suyu, soya filizi, tuz.



Yapılışı:

Pirinci haşlayıp soğuttuktan sonra derin bir kâsede bezelye, mısır, maydanoz ve havuç ile karıştırın, içine limonlu suda haşlanmış mantarları ve küçük doğranmış turşuları ilave edin. Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu bir kapta çırparak salatanın üzerine ekleyin. Soya filizi ile süsleyerek servis edin.

7232
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.