Sağlık

Sharon Stone Diyeti!

Sharon Stone Diyeti!

Dünyanın en güzel kadınlarından, Sharon Stone'un formunu nasıl koruduğunu biliyor musunuz? Kısa sürede forma girmek isteyenler, bu diyet tam size göre!

Güncellenme tarihi:

Sabahları: Yarım greyfurt, 1 dilim kepek ekmeği, bir top mozarella peyniri, çay ya da kahve
1. gün

Öğle:
Izgara tavuk, domates

Akşam
: Izgara balık, az yağlı salata, bir dilim ekmek, 1 meyve

2. gün

Öğle:
Meyve salatası

Akşam:
Yağsız ızgara köfte, 1 domates, haşlanmış kereviz ya da brüksel lahanası, 5 adet zeytin, 1 salatalık
3. gün


Öğle:
Ton balığı, salata, bir bardak greyfurt suyu ya da 1 meyve

Akşam:
Izgara tavuk, söğüş marul, bir domates, bir salatalık

4. gün


Öğle:
2 haşlanmış yumurt, 1 kase yağsız yoğurt, 1 dilim ekmek, haşlanmış kabak veya yeşil fasulye

Akşam:
Kızarmış tavuk, bol ıspanak veya yeşil fasülye

Yayın tarihi: 22.03.2012
21300
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.