Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Detoks hiç bu kadar lezzetli olmamıştı!

Detoks hiç bu kadar lezzetli olmamıştı!

Sezon badem sütlü kırmızı pirinç detoksu

Malzemeler

2 Kişilik

½ Bardak Sezon Sezon Kırmızı Pirinç (haşlanmış ve blendardan geçirilmiş)

½ Bardak Havuç Suyu

½ Bardak Elma Suyu

½ Bardak Nar Suyu

1 Bardak Çilek (Rondo’dan geçirilmiş)

1 İnce dilim zencefil (rendelenmiş)

İsteğe bağlı 1 Yemek Kaşığı Agave Şekeri ya da diğer Doğal Şeker (Stevia veya Akçaağaç Şurubu)

1 Bardak badem sütü (ev yapımı olarak tarifin yanı sıra büyük marketlerde hazırı var)

Hazırlanışı:

Kırmızı Pirinci haşladıktan sonra badem sütü ile el blenderından geçirin. Daha sonra karışıma diğer malzemeleri ekleyerek servise sunun.

Badem Sütü Yapmak İçin:

Malzemeler:

1 Kase çiğ Badem

4 Su bardağı su

Hazırlanışı:

Bademi 1 gece önceden derin bir kapta yeterince suyla ıslanmaya bırakın. Ertesi günü suyunu süzerek 2 su bardağı su ile blenderdan geçirin. Daha sonra kalan 2 bardak suyu da ilave edin ve blenderdan geçirmeye devam edin. Karışım peynir kıvamına gelene kadar karıştırmaya devam edin. Daha sonra hava almaz bir kabın içinde buzdolabına kaldırın. 3-4 gün içinde tüketin ve kullanmadan önce çalkalamayı unutmayın...

Süslemek İçin: Küçük domatesleri (cheryy) süs çubuklarına geçirerek görsellik katın.

2628
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.