Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Çim Kayağı

Çim Kayağı

Kayak artık sadece bir kış sporu değil, kışın dağlarda kayarken yazın da yemyeşil çimlerde ayaklarınızı yerden kesebilirsiniz.

Ne malzeme?
Çim kayağı oldukça "hafif" bir spor. Size gereken tek malzeme, tekerlekli kayak adı verilen çim kayakları. Üzerinizde ise tişörtünüz ve şortunuzun olması yeterli. Çim kayağına başlamadan önce yapmanız gereken en önemli şey kayaklarınızı yağlamak. Eğer pistte takılmadan kaymak istiyorsanız bunu mutlaka yapmalısınız.

Öğrenirken
Kar kayağını bilenler için çim kayağı çok avantajlı bir spor, kar kayağı ayakkabınızı kullanabilir, kayma ve dönme kurallarını uygulayabilirsiniz. Dönme tekniklerini öğrendikten sonra çim kayağında korkulacak birşey yok. Bütün yapmanız gereken ayaklarınızı kullanarak yarım daireler çizebilmek. Güneşin altında uçarak büyük bir keyif alacağınız bu sporu denemenizi öneririz.

Yapabileceğiniz yerler
DSİ Nilüferspor Demirtaş Tesisleri
(224) 362 44 80

Bolu Esentepe Otel
(374) 311 40 80
1190
dahafazlası
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.