Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Cameron Diaz diyeti ile forma girin!

Cameron Diaz diyeti ile forma girin!

Güncellenme tarihi: 28.06.2012

5.GÜN

SABAH: Çay veya kahve (şekersiz), 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı), 1 adet haşlanmış yumurta, salatalık , domates, 1 ince dilim ekmek (kepekli)

ÖĞLEN: 8 yemek kaşığı sebze yemeği, 1 kase yoğurt (kaymaksız) salata (yağsız), 1 ince dilim ekmek (kepekli)

ARA: 2 adet etimek 1 kibrit kutusu beyaz peynir (az yağlı)

AKŞAM: 8 yemek kaşığı kuru baklagiller (kuru fasulye/nohut), 1 kase yoğurt (kaymaksız, 200 gr), salata (yağsız), 4 yemek kaşığı pirinç pilavı

GECE: 1 porsiyon meyve

6461
YORUMLAR

Bildiğiniz türk diyetisyen diyeti.. Cameron diaz la satış :)

nelazım 29.08.2012 22:09:18
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.