Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Bu yiyeceklere dikkat!

Bu yiyeceklere dikkat!

Güncellenme tarihi: 16.09.2013

Salatalar

Sade bir salata ya da sebzeler kilo vermeniz için en ideal yardımcılar olabilir. Fakat bunların üzerine biraz peynir rendeleyin, tavuk parçaları ekleyin ve üzerine salata sosunu da koyun. Belki fark etmediniz ama oldukça kalorili bir yiyecek yapmış oldunuz.

Veggie Burgers

Vejetaryenler için yapılan bu hamburgerlerin etsiz olduğu için daha az kalori içerdiğini düşünebilirsiniz. Fakat ekmeği ve içinde bulunan ek malzemeleri ile bu hamburgerlerin kalorileri 1000'e kadar çıkabiliyor. Üzerine biraz da ketçap ekleyin ve voilaaa, herhangi bir hamburger kadar kalorili olacaklardır.

Diyet & Fitness Kanalları Editörü: Burcunur YILMAZ

26684
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.