Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Beslenme sırları!

Beslenme sırları!

Güncellenme tarihi: 07.02.2013

Tatlı tüketirken ise özellikle sütlü ve meyveli tatlılar daha sağlıklı seçimlerdir. 1 gramında 7 kcal enerji bulunan alkol ise karaciğerde yağ olarak depolanmaktadır. Bu nedenle alkol yüzdesi düşük olan şarap veya biranın light'ını tercih etmek gerekir. Yemeklerinizle 2 kadeh kırmızı veya beyaz şarap tüketebilirsiniz.


Mahmure.com Kanalları Editörü: Burcunur Yılmaz

2935
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.