Sağlık

Az kalorili kahvaltı önerileri

Az kalorili kahvaltı önerileri

Güncellenme tarihi:

Taze otlu cacık:

100 gr light yoğurt
1 çorba kaşığı kıyılmış taze nane
1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz
1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 tutam tozşeker
2 salatalık
1 dilim kızarmış ekmek
Tuz, karabiber


1- Salatalıkları soyup halka halka dilimleyin. Yoğurdu bir kaba alıp krema kıvamında çırpın.
2- Salatalık, nane, maydanoz, zeytinyağı, tozşeker, tuz ve karabiberi yoğurda ekleyip karıştırın. Kaselere paylaştırılmış kızarmış ekmek dilimleri ile servis yapın.

Yayın tarihi: 20.02.2013
22036
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.