Mahmure

Sağlık

Diyet & Fitness

Az kalorili kahvaltı önerileri

Az kalorili kahvaltı önerileri

Güncellenme tarihi: 20.02.2013

Taze otlu cacık:

100 gr light yoğurt
1 çorba kaşığı kıyılmış taze nane
1 çorba kaşığı kıyılmış maydanoz
1 çorba kaşığı zeytinyağı
1 tutam tozşeker
2 salatalık
1 dilim kızarmış ekmek
Tuz, karabiber


1- Salatalıkları soyup halka halka dilimleyin. Yoğurdu bir kaba alıp krema kıvamında çırpın.
2- Salatalık, nane, maydanoz, zeytinyağı, tozşeker, tuz ve karabiberi yoğurda ekleyip karıştırın. Kaselere paylaştırılmış kızarmış ekmek dilimleri ile servis yapın.

20720
YORUMLAR
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.